골프 기본기 그립 잡는 법 훅 슬라이스 개선 인터로킹 오버래핑 베이스볼 뉴트럴 위크 스트롱

안녕하세요 최근 연습을 하면서 약 1~2개월간 고민했던 복어질을 고치려고 정말 많은 노력을 했는데 자세를 바꿔도 스윙을 바꿔도 정말 고치지 않아서 너무 스트레스를 받아 여러가지를 찾아보다가 가장 기초적인 그립을 잡는 방법에 대해 다시 한번 보고 글을 쓰게 되었습니다

모든 스포츠에 기본기가 잘 받쳐줘야 실력이 생기듯이 골프에도 기본기가 가장 중요하다고 생각합니다. 그래서 첫 시작을 똑딱이처럼 공을 잘 맞히는 연습부터 하고 하지만 그보다 먼저 봐야 할 것은 그립 잡는 방법에 대한 것인데 견고하지 않거나 잘못 잡으면 당연히 라켓을 컨트롤하기가 어려워지고 올바른 스윙을 해야 올바른 구질을 만들 수밖에 없어서 저 또한 지금 체크를 하면서 여러 가지 방법으로 체크하면서 악성 구질을 고치게 되었습니다!우선, 자주 3가지로 나눌 수 있습니다만, 이렇게 파지 방법이 다른 것에 따라 구질에도 차이가 있습니다!

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우선 첫 번째로 인터로킹입니다!오른손 안의 새끼 손가락을 왼손 검지와 중지 사이에 끼워 넣는 그립인데, 이렇게 해서 단일성을 높이고 손의 일체감을 높여준다고 합니다!작은 손은 가지고 계신 분도 쉽게 찢어지고, 편리하며, 힘이 약한 분들에게 추천합니다!대표적으로 위 사진의 타이거 우즈, 롤리 매기 로이, 잭 니클라우스 등 유명한 선수들도 자주 사용해요!다음은 오버래핑입니다!

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이름의의미처럼오른손의새끼 손가락을왼손의집게손가락과가운데손가락사이위에살짝올리는방법입니다.힘이 센 분이나 손이 큰 분들에게 사용하기 쉽고, 후크 구질을 개선할 수 있습니다!처음에 말씀드렸던 파지법보다는 일체감이 적고 안정감은 떨어지므로 손이 크므로 꼭 잡을 수 있는 분들에게 추천드리며 스윙스피드가 빠른 분들이 손목을 자유롭게 사용하기 위해 사용하는 방법입니다!

마지막으로 야구 방망이를 잡는 것처럼 보인다고 해서 베이스볼입니다!열 손가락을 모두 사용하는데 오버래핑 이전에 가장 많이 사용하는 방법으로 우선 잡는 방법이 쉽고 잡는 방법에 위화감이 적기 때문에 초보자들도 많이 사용하는 방법입니다!다음으로 손등이 보이는 모양에 따라 구분되는 파지법입니다